Que hacer para evitar la adicción a las redes sociales?

1. Hazte un horario. Define en qué momentos del día revisarás las redes sociales que estás usando. Es importante que marques una hora de inicio y otra de final.

2. Apaga los avisos del móvil. Los smartphones de hoy en día permiten que los mensajes que recibes a través de redes sociales te lleguen como avisos tipo SMS, lo que puede minar de forma significativa tu concentración y la calidad de tu trabajo o cualquier cosa que estés haciendo. En función de tu forma de usar el móvil te puede ser práctico únicamente apagar los avisos sonoros, o también puedes necesitar apagar completamente estos avisos de forma que ni los veas en la pantalla ni en el icono de las aplicaciones.

3. Cierra las aplicaciones de redes sociales en tu ordenador. Al igual que los avisos del móvil, si tienes abierta cualquier aplicación que te permita ver o recibir avisos de mensajes de tus redes sociales, es mejor que las cierres y las uses únicamente en los momentos que has previsto en tu agenda para ellas.

4. Apostar por la reflexión: “Nuestra autorrepresentación online complementa nuestra identidad pero no la reemplaza”. Dice Brugera, Psicóloga clínica. Y es que nuestro universo interior pasa por tener momentos de soledad. Así que, en vez de publicar comentarios en el perfil, ella autor representación recomienda reflexionar por nosotros mismos.

Badoo

Tipo de red social: Para conocer gente por internet de cualquier edad

Ventajas: Cuando alguien te quiere conocer y a ti no te interesa puedes ignorarlo sin contestarle. Como mucho, esa persona interesada solo podrá enviarte dos mensajes.
Facilidad de conocer gente, registro gratis y simple sin invitación, chatear con la gente para conocerla,

Inconvenientes: Toda persona registrada puede ver tus fotos y perfil. Poco control de los usuarios que se registran y fotos, no existe mucha personalización del perfil

Tipos de usuarios: Cualquier persona mayor de 18 años. Normalmente gente interesada en buscar pareja o conocer gente nueva.

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 12.EL POSTRE DE MAMI
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Detras de las camaras, la mejor opción

Deben visitar nuestro Blog, ya que es el único en el cual la información es totalmente fiable, verdadera, ya que contamos con grandes contactos dentro del mundo de la prensa deportiva como:

- Del diario Marca, Tomás Roncero y Pipi Estrada.
- Del diario Sport, Josep Quintanilla y "Lobo" Carrasco.
- Del diario As, Siro López y Tomás Guasch.


Así que no duden, visiten nuestro blog, no se deje tomar el pelo.




Un saludo

MOURINHO VS TORIL

El entrenador del primer equipo del Real Madrid está en guerra con el entrenador del Real Madrid Castilla. Los entrenadores no cesan de aprovechar la ocasión de "ponerse a parir" uno al otro, con criticas acusadoras. El mister Jose Mourinho a comunicado que Toril prefiere su satisfacción personal y elogios hacia su persona que ayudar a sus jugadores a que el día de mañana tengan un sitio en el primer equipo, cosa difícil estando el luso en el banquillo del primer equipo porque este no confía en la cantera, que lo ha demostrado en todos los equipos que ha estado. Dicen las malas lenguas que incluso han llegado a las manos en el momento de finalización de un entrenamiento del Castilla con el comenzaciento del primer equipo. Todo comenzo cuando Toril le dijo - el campo es todo tuyo - refiriendose al campo de entrenamiento y el señor Jose no contesto. Toril dijo que podría almenos contestar pero Mou contesto que no habla con "paquetes", fue cuando el mister del Castilla no aguanto más y se enfrentaron.
Una cosa es clara, que desde que llego Mourinho al Real Madrid ha destruido el señorio del club ha hechado a gente como Valdano, Zidane, etc., y también multiples "rifi rafes" con el Capitán Blanco Iker Casillas. Todo esto a cambio de una Copa del Rey, una Liga y una Supercopa de España en tres años, sin olvidar que encajo su derrota más abultada con el máximo rival el FC Barcelona de Pep Guardiola.

Bienvenidos/as... a la verdad.

Todo el mundo se piensa que el fútbol es maravilloso, pero aquí DETRAS DE LAS CÁMARAS, destaparemos el lado oscuro, corrupto y sucio del fútbol. Romperemos con todos los moldes y descubriremos a los personajes que ensombrecen este gran deporte. 

En nuestras siguientes entradas os mostraremos los casos más conocidos de corrupción para ir metiendos en materia, más adelante iremos profundizando para conocer casos mas curiosos.


Un saludo, que viva el deporte limpio.

Vamos Amstrong!

el barça el mejor equipo del mundo.